SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

później cykl

  • 1. WIEK:29 2. WAGA:84 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:ok 40 -klatka:ok 108 -udo:60 -talia:ok 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:pare lat z przerwami 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:6 -tłuszcz:2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:prop 1-11 100mg e2d 8. TRENING:5cio dniowy split 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:w [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 15946 Data: 2014-10-31 15:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2. WAGA: 92 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 112 -udo: 81 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata regularnie + 5 lat nieregularnie (np. dwa miesiące treningu, później miesiąc przerwy, albo treningi 1-2 razy w tygodniu) + 1 rok regularnie 6. DIETA: -białko: ok. 200 g. -węglowodany: ok. 400 g. -tłuszcz: ok. 100 g. 7. ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2012-08-14 20:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko raz. Jeśli ktoś wytypuje kilka razy i tak będzie brany pod uwagę pierwszy typ. Aby uniknąć nieporozumień - w konkursie mogą wziąć udział użytkownicy zarejestrowani nie później niż 07.07.2010 r. Typujemy ostateczny wynik meczu (czyli też po ewentualnej dogrywce) Rzuty Karne nie są brane pod uwagę Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2010-07-09 [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-08 14:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejście z teścia.

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 27 lat 2. WAGA: 80 kg 3. WZROST: 175 cm 4. WYMIARY: -biceps: 40 cm -klatka: 112 cm -udo: 61 cm -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 200g -węglowodany: 450g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl (nie całe 2 miesiące) i tylko testoron 8. TRENING: push/pull x4 9. CEL CYKLU: masa 10. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2022-12-02 19:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zobaczył jak mój organizm reaguje na doping). Po pierwszym tyg. dawkowanie było by 2x mocniejsze czyli: metka: 2x 5mg i winko 2x 25mg. Cykl taki preferowałbym przez 3tyg później 1 miesiąc odpoczynku i znów 3tyg. Czy może lepiej od razu jechać 5-6 tyg. ? Oczywiście po każdym cyklu od razu idzie kreatyna mono + jabczan Czy po tak lajtowym [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4347 Data: 2010-08-29 12:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardcore ziom.

    Temat
    Doping

    Witam. Na wstepie chcem wyjasnic iz ten temat to nie zadna prowokacja a ni "fake" poprostu tak jest naprawde. Wpadl domnie koles, i jako ze wie iz mam takie podstawowe pojecie na temat dopingu zapytal co na pierwszy cykl. Odpowiedz byla szybka deca albo deca + tesc w dawkach 200 mg co 7 dni, odblok clomidem 3 tygodnie po ostatnim strzale. Cykl [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2696 Data: 2004-08-17 10:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl po redukcji :)

    Temat
    Doping

    Cześć :) To mój pierwszy post, bardzo prosze o rade , do rzeczy, ćwiczyłem naturalnie 8 lat, zdecydowałem się na doping , moj pierwszy cykl wyglada nastepująco ( bo jestem jeszcze w trakcie ) 1-13 Enan bity pon czwartek po 250 jednostek. 13-20 propek 100 co 2 dni i 13-20 winstrol 40 mg codziennie, koncze cykl za 4 tygodnie, zamierzam zrobic [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2020-11-28 20:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozlozyc suple do cyklu/ów?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] hardgainer; Od stycznia zacząłem ćwiczyć wytrzymałościowo(min. 12 powtórzeń, krótkie przerwy), chce podnieść ogólną wydolność organizmu. Cykl ten będzie trwał 4 tygodnie, później zaczynam 3-4 tygodniowy cykl siłowy, a następnie 6-8 tygodniowy cykl masowy. Jakie do tego dokupić suple? Myślałem żeby zacząć brać teraz White Flood (tylko przed [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2009-01-10 12:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Osoby wybrane do testu - przed jego rozpoczęciem POWINNY (!) zamieścić plan treningowy oraz dietę w celu ich oceny, w odpowiednich do tego działach - a tutaj w naborze podać później do nich linki. Pozwoli nam to uniknąć poprawek w trakcie trwającego juz testu, w np. zle dobranej diecie, czy złym treningu. Wszelkie pytania tylko i wyłącznie tutaj [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7810 Data: 2009-10-29 14:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] olimp ANABOLIC AMINO 9000 300tab olimp CARBONOX 1kg (póki co na spróbowanie) vitalmax CREATIN MONOHYDRATE ok. 500g usplabs Jack3d na pare treningów (mam zamiar zastąpić później NAPALMem, ale mniejsza w to) i co nieco mocniejszych środków 10x prolo 10ml nan deca ip tylko nie wiem gdzie w końcu pisać jeśli chce połączyć to i to więc [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2011-11-07 19:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od 4 lat nieprzerwanie trenuję na siłowni, ostatnie dwie zimy robiłam masę (później wiadomo redukcja) i maksymalnie za jednym i drugim razem osiągnęłam 43-44 kg masy mięśniowej, później już rośnie mi tylko tłuszcz. Mam 36 lat, trenuję 3 razy w tygodniu siłowo (czasem 4), tyle samo razy aeroby (w czasie redukcji więcej). Treningi robię mocne, nie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2019-09-14 18:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wstawiam badania do oceny 11 dni po ostatnim strzale enana , cykl wygladal nastepujaco. 40 strzalow po 250mg 1-6 250e5d Pozniej lecialo 250 e4d i pod koniec 3 ostatnie strzaly 250 e6d ogolnie bylo ich 40 cykl trwał okolo 5 miesiecy w polowie tego okresu bylo bite hcg 5000, jajka w porzadku nie odczowam zadnych niepokojacych objawow. Niestety [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2019-11-28 20:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    1. WIEK:23 2. WAGA:93 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:111 -udo:64 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko:263g -węglowodany:450 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: push pull legs x2 w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY 11.POZIOM BF 20% 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2023-05-21 15:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 161,48pmol/l) Prolaktyna 246 mU/l w.ref(73,7-407,4Mu/l) Testosteron 84,68 nmol/l w.ref(8,33-30,19nmol/l) Od razu wrzuciłem etadron, najpierw 25mg ed przez 3dni, później 12,5mg e3d do teraz. Badania po 4tygodniach brania exe Estradiol 102 pmmol/l w.ref(40,37 - 161,48pmol/l) Prolaktyna 229 mU/l w.ref(73,7-407,4Mu/l) Testosteron 91,68 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3600 Data: 2016-03-07 13:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masować czy przycinać? Co najpierw.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] o formie na wakacje. Mam dylemat, chciałbym zrobić kolejny duży cykl na masę, ale powinienem też przyciąć co nieco. Tutaj pytanie: Skupić się jeszcze na łapaniu masy, a później przycinać, czy najpierw przyciąć, a później zrobić cykl? Nie chciałbym się wyrzeźbić i zalać z powrotem, a z drugiej strony szkoda zainwestować kasę w suple i to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2011-03-05 09:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planuję cykl masowy w lutym. Posiadam Decanabol 250, prolangatum 18amp/100mg, stanazolol lp 100 tab.i clomid 12tab. Będzie to mój drugi cykl sterydowy. W pierwszym cyklu priorytetem była siła więc jako głowny środek użyłem wino, do tego Deca na ewentualnie negatywny wpływ na stawy w małych dawkach, dla wielu z was śmiesznych. Mam prośbę o [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2008-11-18 21:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6M-cy stażu i NIC (dieta, trening,suple)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] były nieprzemyślane treningi i brałem wtedy kreatyne i masówke ale nie powiem wtedy rosłem tylko ze wakacje przeszkodziły). Uwzględniam tylko te 6 miechów. Zacząłem od ACT, później mój trening wyglądał tak: 1 Barki, 2 wolne 3 Klata, Tric 4 wolne 5 grzbiet, bic, przedramiona 6 wolbne 7 wolne + A6W Razem z tym treningiem miałem cykl: białko 1.8 [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8062 Data: 2007-06-12 19:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomieszalo mi siev %-)

    Temat
    Doping

    witam no i jestem w kropce wbijalem 1-5 200mg prolo/d i zszamalem 100mety 20mg/d pozniej 250mg omy/7d i jestem teraz w 7 tygodniu dodalem do omy deke 20mg/7d. no i chodzi o to ze dziwnie dziala jakos na mnie tzn spadla opuchlizna-efektow praktycznie brak,nawet minimalnie trace na wadze (trzymam diete) niewiem co to moze byc. chcialem zrobic troche [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2006-01-06 13:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl - masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej, Jestem nowo zarejestrowanym użytkownikiem ale juz od jakiegos czasu jako gość przegladam forum. Wraz z bratem jestem zainteresowany pierwszym cyklem na mase ponizej podam ankiete dla niego i dla siebie a pozniej napisze o co mi chodzi. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - nie mam czym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2011-08-15 18:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turinabol co i jak

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA:95 3. WZROST:192 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:105 -udo:55 -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata z przerwami 6. DIETA: -białko:ok 2-2.5 -węglowodany:5-7 -tłuszcz:1-2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING:split 3-5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2014-02-18 18:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)